GRUPPO DI CRESCITA PERSONALE - UN’OPPORTUNITA’ PER APPROFONDIRE LA CONOSCENZA E LA CONSAPEVOLEZZA DI SE’
Gli incontri del Gruppo di Crescita con metodologia pluralistica Gestalt -Analisi Transazionale hanno come scopo principale di favorire l'espressione e l'elaborazione dei sentimenti e dei vissuti problematici della persona in un ambiente protetto.Questo processo espressivo-esplorativo è volto ad aumentare la consapevolezza delle proprie dinamiche personali e migliorarne la gestione.
Si tratta di gruppi di evoluzione e sviluppo personale dove ciascuna persona che vi partecipa ha la possibilità di effettuare un lavoro individuale in cui è assistita da un agevolatore e può utilizzare uno o più componenti del gruppo in qualità di personaggi e/o figure della sua esistenza e/o della sua immaginazione; i membri del gruppo possono avvalersi o meno di questa possibilità.
Tutti sono totalmente liberi di parlare o di non parlare, di compiere un lavoro di esplorazione o di non compierlo, di partecipare o meno al lavoro degli altri se si è stati chiamati a farlo, di offrire un feedback o di negarlo, di ascoltare e di negare quanto avviene, di rimanere in gruppo o di uscirne.
Gli ingredienti per il buon funzionamento di un Gruppo di Crescita Personale
I gruppi di crescita personale sono un potente fattore di crescita, evoluzione e cambiamento individuale; stimolano la crescita individuale, l'autonomia e le potenzialità creative; rappresentano uno spazio adeguato e sicuro dove poter esprimere vissuti ed elaborare emozioni e favoriscono l'apprendimento di norme e valori socialmente funzionali.
Per questo, alla base del buon funzionamento di ogni gruppo vi sono delle regole, che consentono a ogni persona di rispettare la libertà delle altre:
DISCREZIONE E CONFIDENZIALITA'
In nessun caso si può parlare al di fuori di quanto accade nel gruppo; questo darà la tranquillità
necessaria per esprimersi liberamente.
ASTINENZA DA RELAZIONI SESSUALI TRA LE PERSONE DEL GRUPPO
Permette di mantenere la propria autonomia e la propria disponibilità nelle diverse situazioni emotive che possono crearsi all'interno del gruppo. Durante lo svolgimento degli incontri si è "terapeuti" a vicenda: anche per questo è utile rispettare la riservatezza ed evitare di vedersi all'esterno.
ESCLUSIONE DI OSSERVATORI CASUALI
Permette al gruppo, libero da interferenze esterne, di raggiungere progressivamente coesione,
solidarietà, complicità ed intimità.
NON FUMARE
Consente di utilizzare creativamente le motivazioni e le tensioni che portano all'atto sterile e dannoso del fumare.
TEMPO A DISPOSIZIONE FISSO
Fa sì che ognuno utilizzi il gruppo lasciando spazio agli altri; complessivamente il gruppo dispone di due ore per ogni incontro.
ESPRIMERSI INVECE DI DIALOGARE
Durante tutte le fasi dell'incontro di gruppo non è consentito dialogare con la persona che in quel
momento ha la parola, anche quando si viene direttamente interpellati da essa. In questo caso si dovrà aspettare il proprio turno, inserendo tale vissuto all'interno del proprio lavoro; oppure, se il turno è passato o si è in una fase che non prevede interventi, si potranno far presenti all'agevolatore le esigenze emerse al momento.
"BASTA DAVVERO!"
E' una formula convenzionale che, pronunciata da chi sta compiendo un'esplorazione in profondità,
permette di interrompere il proprio lavoro, richiamando il gruppo a sospendere e fermare del tutto e
immediatamente l'interazione in corso.
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Counseling & Cultura
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